深睡眠

ネットのCMで「深睡眠」という文字を発見。

グリナという健康食品のCMです。

こんな図がありました。

年とともに深い眠り時間が短くなっていく と。

年とともに睡眠時間が短くなりますが、

深い眠りの比率も減少するのですね。

寝入りばなの3時間を大事にしてください とよく言います。

お客様にも再々申し上げている言葉です。

成長ホルモンが多く分泌されて、治癒力が増します。

深睡眠時間に出るのです。

寝入りばなの3時間を大切にしましょう。

では又・・・。

関連記事

  1. 睡眠の日

  2. ご就職・ご進学用寝具

  3. 枕調整

  4. ふとんを干す

  5. 猛暑日利用

  6. 羽毛量

PAGE TOP
予約フォーム QRコード
画像:コロナ対策について